Queda de cabelo por estresse – e agora?

Você sabia que muita das vezes a queda de cabelo e levada por estresse?

Isso é uma realidade onde muitos homens sofrem, e a queda dos fios pode levar um agravo emocional e piorando a saúde capilar. Se tornando um ciclo sem fim.

A ocorrência da queda de cabelo devido a quadros de estresse depende da propensão individual,  intensidade e duração do estresse, imunidade.

A perda de cabelo é considerada anormal apenas quando excede 50-100 cabelos por dia. Naturalmente perdemos uma quantidade tão grande de fios que eles são substituídos por novos. Durante períodos de estresse intenso ou mesmo moderado, mas prolongado, o cabelo pode cair mais do que o normal.

Durante o estresse, os níveis sanguíneos de certos hormônios mudam. Uma estrutura localizada logo acima dos rins, a glândula adrenal, responsável pela produção de vários de nossos hormônios, entre eles a norepinefrina e o cortisol, é ativada em momentos de risco ou perigo.

Para o organismo, estresse é o mesmo que perigo. E nessas situações, a concentração desses hormônios aumenta e nosso sangue aos poucos deixa de fluir para estruturas menos vitais para melhor nutrir o cérebro, o coração e os pulmões.

A natureza sempre sabe o que fazer. Se você tem problemas emocionais, preocupação e tensão, seu cérebro trabalha mais, gasta mais energia e mais oxigênio. Precisa de mais sangue. Então, até aí tudo bem.

O problema é que cabelos sem vitalidade passam a receber menos nutrientes. E as células produtoras de cabelo trabalham constantemente, têm uma alta taxa metabólica e precisam ser constantemente “alimentadas”. Quando começam a receber menos sangue, param de funcionar e, quando o cabelo para de crescer, cai.

eflúvio telógeno
O nome científico da queda de cabelo induzida pelo estresse é eflúvio telógeno. Esta é uma queda temporária (porque quando o estresse passa, os cabelos voltam a crescer), as células foliculares não ficam doentes, elas simplesmente param de funcionar. Os fios que caem são maduros, crescidos, normais. Essa fibra madura é chamada de telógena.

Esteja ciente de que isso é muito diferente da queda de cabelo em que os fios enfraquecem gradativamente com o passar dos anos, crescem lentamente, enfraquecem e caem gradativamente, como na alopecia androgenética.

O estresse é dividido em:

Estresse crônico: situação de estresse contínuo relacionado a uma rotina estressante ou desgastante; um período superior a 3 meses.
Estresse agudo: se os sintomas surgem em decorrência de um momento ou evento estressante, duram menos de um mês;
Estresse episódico agudo: semelhante ao agudo, mas desencadeado por um evento que ocorre com frequência;
Estresse pós-traumático: desencadeado por alguma situação extrema, como acidente, diagnóstico de doença grave ou perda.

 

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