Como aliviar o incomodo das hemorroidas

O tratamento para hemorroidas pode ser analgésicos e anti-inflamatórios prescritos por um proctologista para aliviar a dor e desconforto, como o uso do ProcSence ou cirurgia nos casos mais graves, quando a hemorroida se torna “presa”. por exemplo, no ânus.

No entanto, algumas medidas caseiras, como banhos de assento, comer alimentos ricos em fibras ou evitar o uso de papel higiênico para evitar lesões na região anal, também ajudam a aliviar a dor e curar hemorroidas mais rapidamente, especialmente quando você não pode usá-las. medicamentos, como durante a gravidez

1. Faça uma dieta rica em fibras

Para tratar e evitar que as hemorroidas piorem, você deve aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras, como arroz integral, pão integral, linhaça e gérmen de trigo, pois contribuem para fezes mais macias, o que facilita o funcionamento. intestinos e reduz a dor ao ir ao banheiro.

2. Beba 2 litros de água por dia

Beber cerca de 1,5 a 2 litros de água por dia ajuda a manter as fezes bem hidratadas, facilitando a passagem, o que reduz significativamente a dor durante as evacuações e facilita a cicatrização das hemorroidas.

3. Vá ao banheiro assim que sentir vontade

Outra estratégia que pode ajudar bastante a aliviar a dor de usar o banheiro é ir ao banheiro sempre que sentir vontade, o que garante que as fezes passem enquanto ainda estão hidratadas, o que reduz a dor e reduz a pressão sobre as hemorroidas .

As pessoas que o seguram por muito tempo no vaso sanitário geralmente acabam com as fezes mais secas, o que causa desconforto ao passar, podendo piorar as hemorroidas.

4. Evite usar papel higiênico

Embora o papel higiênico seja uma das formas mais usadas de limpeza após o uso do banheiro, pode não ser uma boa escolha se você sofre de hemorroidas. Isso ocorre porque o papel muitas vezes é irregular e pode causar irritação na região anal, aumentando o desconforto.

Recomenda-se tomar banho ou, por exemplo, passar uma toalha úmida.

5. Pratique exercícios físicos regulares

O exercício regular, como caminhar ou nadar, aumenta a motilidade intestinal e molda as fezes, ajudando-as a passar mais facilmente e reduzindo a dor.

6. Aplique pomada nas hemorroidas

As pomadas para hemorroidas como Proc Sence gel amplamente utilizadas no tratamento de hemorroidas por apresentarem propriedades vasoconstritoras, analgésicas e anti-inflamatórias.

7. Tome banhos de assento

Os banhos de assento são um ótimo tratamento natural para hemorroidas que podem ser feitos apenas com água morna cerca de 3-4 vezes ao dia, pois a água morna ajuda a aliviar a dor e o desconforto.

Para fazer um banho de assento, basta encher uma bacia grande com água morna e sentar nela por cerca de 20 minutos ou até que a água esfrie.

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